SPECIAL TOUR ZUM MOUNT KAILASH MIT ROGER PFISTER
Die Saga Dawa Festival Tour
Zum Kailash, Manasarovar und nach Nepal: Wir fahren vom Flughafen Lhasa direkt nachSamye und übernachten im Dorf. Das Klosterhotel ist nur 3 Gehminuten entfernt. Natürlich besuchen wir auch Lhasa mit dem Potala-Palast und dem Jokhang-Tempel, dem Herzen Tibets. Anschließend reisen wir durch Zentraltibet. Dies ermöglicht eine allmähliche Höhenanpassung, sorgt für körperliches Wohlbefinden und lässt uns die Pracht des Kailash während unseres Besuchs in vollen Zügen genießen. Diese Jahreszeit ist ideal für einen Besuch des heiligen Berges, da der Sommer warmes und angenehmes Wetter mit nur gelegentlichen Regenschauern bietet. Die Kora um den Kailash und der Besuch des Manasarovar-Sees bilden den Höhepunkt der Reise. Danach geht es weiter nach Nepal, wo wir Zeit am Boudhanath-Stupa verbringen.
2026 – Das Jahr des Pferdes: In der tibetischen Astrologie ist jeder heilige Ort einem Tierkreiszeichen zugeordnet, und der Kailash entspricht dem Jahr des Pferdes. Man glaubt, dass sich die Gottheiten des Berges mit dreizehnfacher Intensität manifestieren und kraftvollen Segen bringen. Jede Kora, die in diesem Jahr durchgeführt wird, soll dreizehnfachen Verdienst bringen.
Der Heilige Berg
1200 km westlich von Lhasa, in einer der unzugänglichsten Gegenden Tibets, ragt der 6714 m hohe Mount Kailash wie ein Gletscher-Dom aus dem Transhimalaya empor. Der Kailash ist nicht nur geographisch einer der wichtigsten Berge Asiens, er ist Quellgebiet der großen Flüsse Indus, Sutlej, Karnali und Tsang Po, sondern auch mythologisch ist die ebenmäßige Pyramide aus Eis und Stein der Mittelpunkt der Erde. Für die Hindus ist der Kailash der Thron des Gottes Shiva und seiner Gemahlin Parvati. In Sanskrit bedeutet “Kailas“ “leuchtender Kristall”. Die tibetischen Buddhisten sehen in ihm auch den Körper des Mandalas von Chakra Sambhava, einer großen Gottheit. Sie nennen ihn Kang Rinpoche “das Schnee-Juwel“. Jeder gläubige Tibeter sollte wenigstens einmal in seinem Leben die Kora, die rituelle Umrundung des Berges, vollenden, wodurch das Karma eines gesamten Lebens gereinigt wird.
„Während der Berg Kailash als der Vaterberg gilt, als das aktive Prinzip geschickter Mittel, ist der Manasarovar-See der Muttersee, das Prinzip transzendenter Realität.“ J. Snelling – The Sacred Mountain
Überblick
Alle Teilnehmenden fliegen über das chinesische Festland – beispielsweise über Peking oder Chengdu – nach Lhasa, Tibet. In 2026 bietet China den meisten Staatsangehörigen ein kostenloses 30-Tage-Visum an (z. B. D/A/CH). Wir treffen uns alle am Flughafen- Lhasa, uns schrittweise an die Höhe, die Kultur und
aneinander zu gewöhnen. In Samye und Lhasa ruhen wir uns aus, akklimatisieren uns und unternehmen Wanderungen zu sorgfältig ausgewählten Orten, die uns auf unserer inneren und äußeren Reise unterstützen werden. Vom Lhasa aus reisen wir gemütlich in einem komfortablen Bus durch Zentraltibet und halten unterwegs an vielen Sehenswürdigkeiten. Wir durchqueren einige der atemberaubendsten Landschaften der Erde, bevor wir Darchen erreichen, das Dorf am Fuße des Kailash. Die nächsten fünf Nächte verbringen wir in der Kailash-Region. Vor der Kora besuchen wir im gleichen Gebiet den Manasarovar-See, und besuchen das alte Chiu-Kloster. Am nächsten Tag beginnen wir mit dem Kern dieser Reise: einem gemütlichen viertägigen Wanderung um den (Kora-) Berg Kailash. Unsere Rückkehr
über Land nach Kathmandu zur Boudhanath Stupa Weltkulturerbe.
Expedition oder Innere Reinigung
Jede Reise zum Kailash hat den Charakter einer Expedition und diese spezielle Expedition hat mehr als jede andere Tour einen tiefen Sinn für Natur. Unsere Reise durch weite offene Räume wird wahrscheinlich eine Vielzahl tiefer persönlicher innerer Reflexionen und Erfahrungen katalysieren. Nicht alles wird einfach sein. Lange Autofahrten und einfache Unterkünfte erfordern viel Geduld, Toleranz und ein kontinuierliches Loslassen der Erwartungen. Im Gegenzug werden wir einige der unberührtesten und schönsten Landschaften der Erde sehen sowie einige der verheißungsvollsten Orte auf dem Planeten
besuchen. Mit offenen Herzen werden wir wahrscheinlich auch viele aufrichtig nette und rücksichtsvolle Menschen treffen. Eine Art Pilgerreise bietet die Chance, Vergangenem und Zurückgelassenem bewusst zu begegnen, statt es zu vergessen und zu verdrängen. Daher ist eine Reise zum Kailash oft das Gegenteil des typischen Urlaubes, wo man „abschalten“ will. In der weiten Hochwüste kann Unverarbeitetes hochkommen, man kann sich dem zuwenden, es anschauen und auflösen.
Special Touren
Diese Tour wurde so organisiert, dass alle Arrangements für Transport, Unterkunft und administrative Abläufe erledigt werden, sodass Sie mehr Zeit haben, sich einfach zu entspannen und die Reise zu genießen. Sie können erwarten, alle wichtigen Sehenswürdigkeiten auf dem Weg zu sehen, während Sie von Profis betreut werden: Roger als Reiseleiter und dem tibetischen Führer und Fahrer.
Lhasa
Wir beginnen unsere allmähliche Akklimatisierung an die Höhe, die Kultur und aneinander. In Lhasa werden wir uns ausruhen und akklimatisieren und zu sorgfältig ausgewählten Orten gehen, die sowohl unsere innere als auch unsere äußere Reise unterstützen werden. Von Lhasa aus werden wir langsam in einem komfortablen Bus durch Zentraltibet reisen und unterwegs an den Sehenswürdigkeiten Halt machen, während wir durch einige der atemberaubendsten Landschaften der Erde fahren, bevor wir in Darchen ankommen, dem Dorf am Fuße des Berges Kailash. Wir werden die nächsten fünf Nächte in
der Gegend des Berges Kailash verbringen und den Kern dieser Reise beginnen: eine gemächliche, viertägige Umrundung (Kora) des heiligen Mount Kailash. Nach der Kora werden den Manasarovar-See besuchen, wo es heiße Quellen und das alte Chiu-Kloster gibt. Am nächsten Tag werden wir das Saga-Dawa-Festival besuchen und danach weiterziehen nach Nepal. Wir genießen die Stille und Natur, herrliches Hochlandpanorama, sowie den Austausch in der Gruppe.
Übersicht
Saga Dawa Festival Tibet & Nepal, 17 Tage
Von Lhasa aus kommend, werden wir uns allmählich an Tibet akklimatisieren. Dies ist der ausgewogenste Weg um mit der Höhe klarzukommen! Damit körperliches Wohlbefinden sicherzustellen, somit die Reise & Berg Kailash zu genießen. Im Frühsommer ist die beste Jahreszeit den heiligen Berg zu besuchen. Es herrscht gutes Wetter mit klarem Himmel und angenehmen Temperaturen. Der Monat Saga Dawa und das Vollmondfest am Fuße von Berg Kailash ist das Wichtigste im ganzen Jahr! Nach dem Fest reisen wir nach Nepal und genießen die Zeit dort in Boudhanath, Kathmandu.
Tag 1: Ankunft in Lhasa, Transfer zum Samye Kloster Hotel
Tag 2: Samye Festival mit Lama Tanz am Vollmond.
Tag 4: Samye Festival mit Lama Tanz mit Besuch von Hebori.
Tag 5: Samye Chinpu Hoehlen Ausflug – Fahrt nach Lhasa Barkhor /Hotel
Tag 5-6: Lhasa Besichtigung (Potala / Jokhang /
Tag 7: Fahrt nach Gyantse / Hotel
Tag 8: Fahrt nach Shigaste – Besuch Gyanste Kloster. /Hotel
Tag 9: Fahrt nach Saga / Hotel
Tag 10: Fahrt nach Chiu Gompa Dorf am Manasarovarsee /Guesthouse
Tag 11: Besuch Manasarovarsee und Chiu Kloster – Fahrt nach Darchen / Hotel
Tag 12-14: Kailash Kora / trekking / Guesthouse
Tag 15: Kora endet in Darchen – Fahrt nach Paryang /Hotel
Tag 16: Paryang – Fahrt nach Kyrong /Hotel
Tag 17: 10 Uhr zur Grenze – Fahrt nach KTM / Kloster Guesthouse
Tag 18: Ruhetag oder shopping / optional Ausfluege moeglich / Kloster G.H.
Day 19: Transfer zum Flughafen. Ende des optionalen Aufenthalts in Kathmandu (Abflug ab 15. Juli möglich).
Reiseverlauf:
Teilnehmer, die aus China nach Tibet Anreisen
28. Juni: Bei der Ankunft auf dem chinesischen Festland, beispielsweise am Flughafen Chengdu, erhalten die Teilnehmer ihre TTB-Genehmigung (Tibetanisches Fremdenverkehrsamt) für Tibet, bevor sie zum Inlandsterminal weiter nach Lhasa fliegen. Die Übergabe erfolgt durch Rogrs Partneragentur, die das seit 28 Jahren organisiert.
Tag 1: 28. Juni: Aushändigung der Einreisegenehmigung für Reisende vom chinesischen Festland. In Lhasa werden Sie von unserem tibetischen Reiseleiter am Flughafen Gongar abgeholt und zum Samye Monastery Hotel gebracht. Das Hotel liegt mitten in der Altstadt, nur fünf Gehminuten vom Samye-Tempel entfernt. Das Samye-Kloster, das erste buddhistische Kloster Tibets, wurde in den 770er Jahren von König Trisong Deutsen mit Unterstützung von Guru Rinpoche im Mandala-Stil erbaut, der die indische Kosmologie repräsentiert. Doppelzimmer mit Dusche.
Tage 2-3: Ein Fest mit Lama-Tänzen findet um den Vollmond statt. Wir werden das Fest zu Fuß erkunden und im Laufe von zwei Tagen das Kloster und seine Gärten besuchen.
Tag 4: Am Vormittag besuchen wir die berühmten *Chimpu-Höhlen. Anschließend fahren wir nach Lhasa und bringen Sie zu Ihrem Hotel, das sich mitten in der tibetischen Altstadt befindet, nur 5-7 Gehminuten vom Potala-Palast und dem Jokhang-Tempel entfernt. (*Von Samye zu den Chimphu-Höhlen und die erste Kora-Wanderung. Oberhalb des Klosters Samye, eingebettet in ein üppiges Tal, liegen die Chimphu-Höhlen. Sie gelten als Symbol für die erleuchtete Rede von Guru Rinpoche, denn hier gab er seiner Gemahlin und seinen engsten Schülern (insgesamt 25 Jüngern) die ersten Vajrayana-Unterweisungen. Die Wanderung vom Kloster Samye hinauf zu den Höhlen ist unsere erste Kora und dauert etwa vier gemütliche Stunden. Übernachtung im Hotel, Doppelzimmer mit Dusche.
Guru Rinpoche Auch bekannt als Padmasambhava (Lotusgeborener), war ein indischer Heiliger, der im 8. Jahrhundert nach Tibet kam. Er gilt als der wichtigste Lehrer, der den Buddhismus in Tibet fest etablierte. Guru Rinpoche selbst sagte, dass Menschen in allen Höhlen und Orten, an denen er meditierte, seinen Segen empfangen könnten, als träfen sie ihm persönlich. Es gibt verschiedene Arten von Höhlen, die die erleuchteten Aspekte Guru Rinpoches wie Körper, Rede, Geist, Qualität und Aktivität repräsentieren. Darüber hinaus erwähnte Guru Rinpoche, dass insbesondere in der Zeit des Niedergangs (Kaliyuga) der Besuch dieser heiligen Stätten sehr förderlich für die spirituelle Entwicklung und die Reinigung von Krankheiten und Hindernissen sei. Wir werden die Gelegenheit haben, seine Redehöhle zu besuchen.
Tage 5+6: Lhasa – Stadtbesichtigung. Wir erkunden Lhasa zu Fuß und besuchen das Herz Tibets – den Jokhang-Tempel und den Potala-Palast, die ehemalige Residenz der Dalai Lamas, die heute ein Museum ist. Wir besuchen außerdem weitere, weniger bekannte, aber nicht weniger bedeutende Orte und Tempel.
Tag 7: Von Lhasa aus fahren wir 6 Stunden nach Gyantse. Die Route führt über den Kambala-Pass (4794 m), vorbei am Yamdrok-See (Skorpionsee, 4488 m) und über den Karo-La-Pass (5045 m), wo wir den Karola-Gletscher sehen werden.Später am Tag erreichen wir Gyantse. Übernachtung: Hotel, Doppelzimmer mit Dusche (263 km, 6-7 Std. / 3980 m).
Tag 8: Von Gyantse nach Shigatse (133 km, 3 Std.) zuerst besuchen wir den Kumbum und das Kloster von Gyantse, in dem sich wertvolle Tonfiguren aus dem 14. Jahrhundert befinden, die Yoga-Mudras (Körperhaltungen) darstellen. Anschließend fahren wir nach Shigatse. Übernachtung: Hotel, Doppelzimmer mit Dusche (133 km, 3 Std., 3845 m).
Tag 9: Von Shigatse nach Saga. Am Morgen fahren wir durch eine herrliche Hügellandschaft nach Saga. (8 Stunden Fahrt, 460 km). Übernachtung im Hotel.
Tag 10: Saga – Chiu Gompa am Manasarovar-See (4520 m). 8–9 Stunden Fahrt (510 km). Wir überqueren mehrere hohe Pässe und erreichen die Hochwüste Westtibets mit ihrer wunderschönen Landschaft
‚zwischen Paryang und Darchen. Nach dem Mayumla-Pass (5216 m) fahren wir am Ufer des Gung-Gyu-Sees entlang, bevor wir den heiligen Berg Kailash zum ersten Mal erblicken. Wir übernachten in einer Pilger Guesthouse (mit öffentlichem Bad/Thermalquellen) in der Nähe des Manasarovar-Sees.
Tag 11: Besuchen Sie das Chiu-Kloster und den Manasarovar-See und erkunden Sie das alte Chiu-Kloster, bevor wir nach Darchen weiterreisen und uns auf die Kora vorbereiten. Hotel
Tag 12: Tag 1 der Kailash-Kora. Dies ist eine mittelschwere Wanderung (22 km, 6–8 Std.), die leicht bergauf führt. Von Süden kommend erreichen wir Tarpoche, das sogenannte Zentrum des Universums. Anschließend passieren wir das Chuku-Kloster (wer noch viel Energie hat, kann einen kurzen Abstecher dorthin machen) und sehen die Westwand des Kailash. Unsere Pilgerherberge (ohne Dusche) liegt direkt unterhalb des Dirapuk-Klosters auf 4900 m Höhe und bietet einen atemberaubenden Blick auf die Nordwand des Kailash.
Tag 13: Tag 2 der Kailash-Kora. Ruhetag an der Nordwand des Kailash zur Akklimatisierung. Wer möchte, kann das Kloster Dirapuk besuchen (der berühmte Yogi Gyalwa Gotsangpa meditierte dort lange in einer Höhle), eine zweistündige Wanderung Richtung Nordwand unternehmen, in ein Seitental spazieren (1–2 Stunden) oder einfach die Kraft des Kailash im Gästehaus genießen.
Tag 14: Tag 3 der Kailas-Kora. Dies ist der Kern der Kora und eine etwas anspruchsvolle Wanderung (21 km, 8–10 Std.), bei der wir die am Vortag angesammelten Energiereserven benötigen. Die ersten 2–5 Stunden steigen wir langsam und geduldig zum Tara-Pass/Drölma- La (5630 m) auf, wo die Tibeter traditionell rasten, gemeinsam essen und Gebetsfahnen zum Berg bringen. Nach einer Pause steigen wir steil ins Tal hinab (1–2 Std.), wo sich ein Teehaus befindet. Von dort sind es noch zwei bis drei Stunden Fußmarsch bis zum einfachen Gästehaus des Klosters Zutulpuk (4790 m).
Tag 15: Tag 4 der Kora. Der Tag beginnt mit einer recht einfachen (11 km, 3–4 Std.) Halbtageswanderung leicht bergab zurück nach Darchen, wo wir in einem Restaurant zu Mittag essen. Anschließend fahren wir in etwa fünf Stunden 240 km nach Paryang und übernachten in einem einfachen Hotel mit Dusche.
Tag 16: Von Paryang aus fahren wir zurück nach Saga (232 km) und weiter nach Kyirong (120 km). Die Fahrt dauert etwa 7 bis 8 Stunden. Wir überqueren den hohen Gebirgspass Zhongma, durchqueren die Hochwüste und erreichen schließlich die grüne, üppige Vegetation. Wir übernachten in einem einfachen Hotel mit Dusche.
Tag 17: Wir fahren von Kyirong etwa 15 km in ungefähr 40 Minuten zum Grenzübergang Rasuwa zwischen Nepal und Tibet. Dort lassen wir das tibetische Personal zurück, überqueren die Grenze um 10:00 Uhr (chinesischer Zeit, was ca. 8:00 Uhr nepalesischer Zeit entspricht) und gehen zu Fuß über die Brücke nach Nepal. Dort erwarten uns neue Fahrzeuge für die 127 km lange Fahrt nach Kathmandu und Boudhanath, die etwa 5–6 Stunden dauert.
Tag 18: Ruhetag zur freien Verfügung, um Boudhanath auf eigene Faust zu erkunden oder andere Orte in und um Kathmandu zu besuchen.
Tay 19: Rückflug am 15. Juli möglich. Transfer zum Flughafen. Ende der Dienstleistung! Optionale Verlängerungstage oder Ausflüge sind auf Anfrage
Reisetermin und Preis:
28.06. – 16.07.2026 Preis pro Mensch ab 2.445 € (bei 7-9 Menschen, 2.095 € bei 10-12 Menschen)
Im Preis enthaltene Leistungen:
- Bearbeitung und Aushändigung der Tibet-Reisegenehmigung in Festlandchina.
In Tibet: - Transfer vom Flughafen zum Hotel und alle weiteren Transportkosten (ausschließlich mit
privatem Transport). - Alle Eintrittsgelder für Klöster
- alle Genehmigungen in Tibet
- westlicher und lokaler Reiseleiter
- Fahrer
- alle Unterkünfte: 3x Hotels in Samye, 3x Lhasa, Shigatse, Saga, Darchen, Paryang und Kyirong; sowie alle weiteren Unterkünfte, einschließlich der einfachen Pilgerherbergen für die viertägige Wanderung um den Berg Kailash/Manasarovar-See
- deutschsprachige Reiseleitung mit Roger Pfister
In Nepal: - Transfer von der Grenze Tibet/Rasuwa nach Boudhanath mit privatem Transport
- Übernachtung im Klostergasthaus
- Flughafentransfer.
Nicht im Preis enthalten:
- Visum für Nepal (ca. 50 USD für 30 Tage)
- Verpflegung und Getränke (ca 20 € pro Tag)
- Träger & Yaks, Pferd und Pferdeführer für persönliche Fahrten
- Kosten im Notfall
- Kosten für öffentliche Duschen oder Bäder in heißen Quellen
- persönliche Ausgaben
- Versicherungen und Trinkgelder
- Visagebühr für China/Tibet (meist kostenlos bei Ankunft nach 15 Tagen!)
- Einzelzimmerzuschlag 360 € (außer den Gästehäusern auf der Kailash Kora und am Manasarovar See
- Ein Träger auf der Kora, falls nötig, kostet zusätzlich 330 CNY/Tag
Mindestteilnehmerzahl: 7 Menschen
Maximalteilnehmerzahl: 12 Menschen
Hinweis:
Trinity Travel ist hier als Reisevermittler tätig. Es gelten die AGB´s des Veranstalters.
Generelle Hinweise:
- Impfbestimmungen: keine Impfvorschriften. Hepatitis A, Malariaprophylaxe empfohlen.
- Anforderungen: normale körperliche Fitness
- Ideale Reisezeit: Mai, Juni, Juli, August
- Visum/Pass: Der Reisepass muss bei der Einreise mindestens sechs Monate gültig sein. Außerdem ist ein Visum erforderlich (siehe auch Informationen zu Visum und Pass)
- Sonstiges: Die VIP Tour richtet sich an Menschen, die sich um die Reiseorganisation nicht kümmern und sicher sein wollen, alle wichtigen Sehenswürdigkeiten entlang des Weges zu sehen. Die Reise umfasst einen vollen Service Standard und gibt Zeit, zu genießen und zu erfahren. Während der Tour werden Sie von Profis betreut: Ihrem Reiseleiter, einem tibetischen Guide, Sherpas, Koch und Fahrern.
Bitte nehmen Sie zur Kenntnis:
Wir übernehmen keine Haftung oder zusätzliche Kosten aufgrund von Erdrutschen, Wegverschüttungen oder andere durch Wetter oder Politik verursachte Probleme. Sie sind für Ihre eigene Gesundheit verantwortlich. Unser großzügiges Reisearrangement ermöglicht ausreichende Akklimatisierung. Übernachtungen erfolgen teilweise in Mehrbettzimmern, während der Kailash-Kora in 2-Personen-Zelten. Wir erwarten die Bereitschaft, Unterkünfte/Zelt mit anderen zu teilen (egal ob Mann oder Frau). Wir behalten uns vor, den Reisepreis nach oben anzupassen, falls der Euro im Verhältnis zum chinesischen Yuan (RMB) signifikant an Wert verliert.
Informationen zu Visum und Pass
Chinesisches Visum
Teilnehmer können über das chinesische Festland einreisen (am besten über Chengdu oder Peking) oder Kathmandu nach Lhasa Tibet fliegen. Die meisten europäischen Nationalitäten und weitere mehr erhalten bei der Ankunft ein kostenloses Visum für 15 Tage! Bitte prüfen Sie den aktuellen Stand der Dinge online. Wenn Ihr Land dieses kostenlose Visum nicht bekommt, beantragen Sie ein chinesisches Visum, bevor Sie Ihr Heimatland verlassen! Bitte bei mir melden, damit ich dazu weiter informieren kann.
Nepal-Visum
Einreise aus Nepal, ein nepalesisches Visum beantragen Sie am besten online. Sie erhalten ein 15/30/90-tägiges Mehrfachvisum, das ab dem Einreisedatum gültig ist. Das Visum kostet 30/50/125 USD
Tibet-Gruppen-Visum
Wird von uns in Kathmandu beantragt. Dazu benötigen wir ein Passfoto. Das Visum kostet US$ 120, zahlbar nach der Ankunft bei der Passübergabe. (US-Staatsbürger zahlen US$ 210.)
Passgültigkeit
Der Pass muss bei der Einreise mindestens 6 weitere Monate gültig sein.
Wichtig:
Für Tibet Permit und Visaantrag: Dazu brauchen wir bei der Buchung der Reise eine Kopie vom Pass per E-mail. Wichtig ist, dass wir die Datenseite mit dem Bild erhalten, nichts anderes! So klein wie möglich. Kein Rahmen, max. 50-100 kb nur im jpg Format, sonst blockiert es den Server in Kathmandu, weil die Telefonleitungen so langsam sind. Danke für Ihr Verständnis.
Ihre Reiseleiter:
Der Schweizer Roger Pfister, geboren 1960 lebt in Boudhanath, Kathmandu in Nepal seit 1995. Während dieser Zeit veranstaltet er mit Reisen & Expeditionen zu abgelegenen Orten in Nepal und Tibet. Darüber hinaus hat er über fünf Jahren als Freiwilliger für das Hilfswerk not-for-profit ROKPA Nepal gearbeitet. Roger hat ausführlich die tibetischen Traditionen und Theravada Tradition praktiziert, macht jährliche Vipassana Retreats in Thailand im Wat Ram Poeng und in Indien Bodgaya und Sarnath mit Christpoher Titmuss. Während seiner Zeit in Nepal verbrachte er zwei Jahre mit dem buddhistischen Studium an Ka-Nying Shedrup Ling, Universität von Chokyi Nyima Rinpoche, sowie Pullahari Kloster unter der Leitung von Khenpo Tsultrim Gyamtso Rinpoche. Seine Jungfernfahrt zum Berg Kailash war im Frühjahr 1996 und seitdem hat er über 100 Umrundungen des Berges und 14 Manasarovarsee Koras gemacht.
