indieTiefegehen

20
Oktober
2019

Österreich: Aktiv-Er-Leben

Aktiv-Er-Leben mit Frederik Schonath

Neue Wege entdecken

Entschleunigen, im Hier und Jetzt ankommen und einfach mal ganz da sein. Die eigenen Hände benutzen. Den Körper spüren. Lebendig sein. Mit allen Sinnen erleben. SELBST BEWUSST SEIN.

In unserem Alltag, der stark durch Termine, Stress und Reizüberflutung geprägt ist, verlieren wir oftmals den Zugang zu uns selbst. Das SELBST, das tiefer in uns beherbergt, was uns ausmacht, wird in den Hintergrund gedrängt.

In der NATUR rund um den Wilden Kaiser findest Du wieder zu Deinem Selbst. Fern von Überreizung und Ablenkung gelingt es Dir hier leichter, Dich auf den Moment zu be-sinnen, Deine Umwelt intensiver wahr-zu-nehmen und Dich mit allen Sinnen zu er-leben.

BEWUSSTE ERLEBNISSE helfen Dir raus aus Deinem alltäglichen Gedankenkarussell zu kommen. Gedanken, die bewerten, abwägen, analysieren und sich meist um die Vergangenheit oder um die Zukunft drehen – und Dir den Zugang zu Dir selbst versperren.

Hier in der Natur bekommst Du FREIRAUM für Dich – der Schlüssel für Dein ganz individuelles Erleben. So kommst Du zu Dir und findest KLARHEIT, der Nährboden für Dein SELBST BEWUSST SEIN. Mit Deinem Selbstzugang findest Du wieder zu Deinen wahren Bedürfnissen und entwickelst auch im Alltag immer mehr den Sinn für das Wesentliche - für das, was Dir wirklich wichtig ist. Du findest einen Standpunkt, aus dem Du Festigkeit und Stärke beziehen kannst, auch wenn es um Dich herum hektisch und chaotisch wird.

Bei all dem begleite ich Dich als Weggefährte. Dein Potential kann nur einer entfalten: DU SELBST

Aktiv-Er-Leben

Auf einer fünftägigen Wanderung um den Wilden Kaiser ist körperliche Aktivität der Schlüssel zu Deinem Inneren. Täglich fünf bis sieben Stunden bewusstes - fast meditatives - Gehen geben Dir genügend Zeit, um Dich zu er-leben und zu be-sinnen. Durch die Bewegung in einer natürlichen Umgebung kommst Du wieder zu Dir. Tag für Tag. Schritt für Schritt.

Patentrezepte gibt es ebenso wenig, wie künstliche Ablenkung. In den Bergen bist Du einfach nur frei und bekommst wieder einen Überblick über die Dinge. Zusammen mit Deinen Weggefährten kannst Du Deine Erkenntnisse besprechen. Oder gemeinsam mit ihnen darüber schweigen. Ich begleite Dich auf Deinem Weg und stehe Dir als Natur Coach zur Seite. Bei all dem wirst Du die unterschiedlichsten Welten entdecken, die der Wilde Kaiser zu bieten hat. Wir schlendern über sonnige Almwiesen, gehen durch verwunschene Märchenwälder und kommen hier und da den Gipfeln näher, ohne dabei die sicheren Gefilde zu verlassen.

Damit Du ganz bei Dir selbst sein kannst, solltest Du fit, schwindelfrei und trittsicher sein - wir gehen maximal auf mittelschweren (roten) Wanderwegen. Die täglichen Etappen wechseln zwischen kürzeren Auf- und Abstiegen, sowie längeren Strecken auf einer Höhenlinie.

Du wirst Dich und Deinen Körper wieder spüren. Aber keine Sorge, es geht nicht darum, Deine Grenzen zu überschreiten, oder den Berg zu bezwingen. Wie bei allen RausZeiten ist die Natur nicht unser Gegner, sondern unser Freund.

Was erwartet dich:

  • 60 km Strecke um den Wilden Kaiser
  • 5000 Höhenmeter (hoch+runter)
  • 5-7 Std. Wandern am Tag
  • Maximal mittelschwere (rote) Wanderwege
  • Komm zu Dir - Schritt für Schritt
  • Führung um den Wilden Kaiser
  • Begleitung auf Deinem Weg
  • Eine kleine Gruppe

Unterkunft

Wir übernachten auf Berghütten in Doppel- oder Dreibettzimmern. Auf Wunsch und je nach Haus und Verfügbarkeit auch im Lager. Rechtzeitiges Buchen ist von Vorteil, damit ich für Dich die passende Unterkunft buchen kann.

Anreise

Selbstanreise mit Auto oder Zug. Anreise um 10:00 Uhr/ Anreise einen Tag vorher + zusätzliche Nacht im Haus am Berg ab 17:00 Uhr. Abreise ca. 14:00 Uhr/ Abreise einen Tag später + zusätzliche Nacht im Haus am Berg  ca. 11:00 Uhr. Wir verschicken genauer Infos bei Buchung.

Reisetermine und Preis:

02.09. - 06.09.2020 Preis pro Person ab 495 €

(Freie Terminwahl für Gruppen ab 3 Personen auf Anfrage!)

Im Preis enthaltene Leistungen:

  • Reservierung der Hüttenzimmer
  • Ausarbeitung der Tour
  • Führung und Begleitung auf Deinem Weg


Nicht im Preis enthalten:

  • Unterkunft und Verpflegung direkt über die Hüttenwirte: erfahrungsgemäß ca. 300 € (günstiger mit Alpenvereinsausweis)
  • Auf Wunsch eine Nacht davor/ danach im Haus am Berg: 75 € pro Nacht (inkl. Getränke und Verpflegung überwiegend in Bio Qualität + gemeinsames Rucksackpacken)
  • Einzelzimmeraufschlag im Haus am Berg: 30 € pro Nacht
  • Wanderstöcke: 30 €

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen
Maximalteilnehmerzahl: 8 Personen

Hinweis:

Trinity Travel ist hier als Reisevermittler tätig. Es gelten die AGB´s des Veranstalters.

Generelle Hinweise:

  • Impfbestimmungen: keine Impfvorschriften
  • Anforderungen: gute Kondition, schwindelfrei, trittsicher
  • Ideale Reisezeit: Frühjahr, Sommer, Herbst
  • Visum/Pass: keine Visumpflicht, gültiger Personalausweis

 

 

 

 

Impressionen

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